Вирустун алдын алуу үчүн масканы кантип кийүү керек?

Кантип кийүү керек амаскамененмурун зымы:

1. Масканы кийердин алдында жана кийин колуңузду тазалашыңыз керек. Масканы таңгактагы көрсөтмөлөргө ылайык тагыныңыз жана масканы бетиңизге жакын кармаңыз. Мурундун көпүрөсүнө эң сонун туура келиши үчүн мурундун көпүрөсүн чымчыңыз. Оозду да, мурунду да жабуу керек. Кээ бир адамдар жөн эле оозун жаап коюшат жана бул туура эмес, анткени мурун дененин абага кирип чыгуусунун негизги жолу.

 

2. Беткаптарды эки тарапка тең кезеги менен тагынбаңыз, анткени сырткы бети микробдорду оңой сиңирип алат. Аны тазалабасаңыз, сыртын, анан ичин кийбесеңиз, микробдор оңой жугат.

 

3. Кээ бир адамдар беткаптарын тердетип, нымдап коюшат. Маскалар нымдуу болгондон кийин, алар вирустун чабуулуна натыйжалуу туруштук бере албайт. Бул учурда алар маскаларын таза алмаштырышы керек. Оңой алмаштыруу жана жууш үчүн дагы бир нече масканы даярдап койгонуңуз жакшы.

 

4. Масканы көпкө кийүү сунушталбайт. Жалпысынан алганда, 6 саат жогорку чек болуп саналат. Болбосо, узак убакыт бою таза аба менен дем ала албасаңыз, өзүңүздүн каршылыгыңыз төмөндөйт. Эгерде сиз вентиляция үчүн масканы чечүүнү кааласаңыз, анда вирус инфекциясы жок жана адамдар топтолбогон таза жерге барышыңыз керек.